Die Schokodiät

Abnehmen mit Schokolade-

klingt erst mal ziemlich paradox. Aber es klappt wirklich, zumindest dann, wenn man sich an ein paar Regeln hält. Man kann bei nur einem Tag rund 1500 Gramm abnehmen !!



Regeln:

· ihr dürft so viel Schokolade essen
wie ihr wollt

· aber: es darf wirklich nix

anderes außer Schokolade gegessen werden (kein Salat, kein Äpfel, nur Schokolade)

· wichtig ist, viel zu trinken.

Erlaubt sind kalorienfreie Getränke wie Wasser oder auch Coke Zero, schwarzer Kaffee geht auch

· die Schokolade darf keine Nüsse,
Marzipan, Crisp, Nougat oder Waffeln enthalten,weiße Schokolade ist erlaubt!

Die Vorteile:

· man verliert an Gewicht.

(Fast) alle Mädels aus dem Forum, haben durch die Schoko- Diät abgenommen, manche allerdings erst am 2. Tag

· endlich kann man einmal wieder
ohne schlechtes Gewissen Schokolade essen

· einige Glücklichen haben nach
dieser Diät keine Lust mehr auf Schokolade

· ihr müsst euch keine
aufwendigen oder teuren
Mahlzeiten zubereiten

· Kalorien zählen fällt weg


Natürlich gibt’s auch Nachteile:

· manche nehmen am ersten Tag
minimal zu,das regelt sich aber ab dem 2. Tag wieder

dem Körper werden keinerlei Nährstoffe zugeführt,es kann daher sein, dass ihr Kopfweh bekommt oder euch schwindlig wird.

· das Ganze ist nicht besonders gesund

· das Ganze sollte ihr nicht
länger als 7 tage durchziehen, sonst wird’s langsam schädlich für den Körper


FAQs:

Q: Wie kann das funktionieren?

Die Schoko-Diät funktioniert nach dem Mono-Prinzip. Der Körper bekommt keine Nährstoffe und muss deshalb Reserven (sprich: Fett) verbrennen

Q: Morgens ein Apfel kann doch nicht schaden, oder? - Doch. Wenn man abnehmen will, muss man sich ganz strikt an den Plan halten, also nix außer Schokolade essen


Q: wie viel Schokolade darf/
soll man essen?

- Es wird empfohlen, so
zwischen 200 und 400 Gramm

zu essen. Bei manchen funktioniert es auch mit Schokiscreme oder Schokopudding.
Q: Darf man Kaffee trinken?

- Kaffee ist erlaubt, aber ohne Milch und Zucker,maximal mit Süßstoff.


Was ist erlaubt?
Alle Schokoladensorten
ohne feste Bestandteile, auch mit Füllung oder ähnliches.
Nugat, Kinderschokolade, C
aramel ,Nutella, alles, was zerfließt und keine Stücke hat.
Auch Mars ist erlaubt,
Schokolinsen, M-M, Smarties, Schokopudding.

Was ist nicht erlaubt?
Schokolade mit Nüssen,
Rosinen, Waffeln, Keksen, Crisp. Pfefferminzschokolade, Yogurette, Twix, Snickers. Marzipan ist umstritten

Erfahrung: Ich persönlich habe ein wenig Angst diese Diät auszuprobieren... ich meine Schokolade hat nunmal ganz schön viele Kalorien und nur Schoki essen den ganzen Tag?? Hmmh ich weiss nicht so recht... vielleicht probier ich sie trotzdem Mal aus.. hat ja anscheinend bei vielen was bewirkt

 

Apfel-Ei-Diät

Es ist erlaubt bis zu 6 mal täglich jeweils ein Ei und einen Apfel zu essen.

Erfahrung: keine

 

Knast-Diät

Man darf pro Tag beliebig viele Brötchen, Vollkorn- oder auch normales Brot zu sich nehmen. Das Brot darf allerdings keinen Belag haben. Zusätzlich sollte man Wasser oder Tee trinken.

Erfahrung: Keine


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